Wer wissenschaftlich und neurologisch an Achtsamkeit interessiert ist, dem kann ich mein frisch herausgegebenes Buch: “Die Auswirkungen von Achtsamkeit auf unser Wohlbefinden” empfehlen.

Hier ist das Buch erhältlich und anbei sind die Details:

ISBN-13: 978-620-2-21859-7

ISBN-10: 6202218592

EAN: 9786202218597

Buchsprache: Deutsch

Klappentext: Dass Achtsamkeit auf unterschiedlichen Ebenen des menschlichen Organismus einen positiven Effekt hat, konnte die Forschung bereits unzählige Male beweisen. Insbesondere das allgemeine Wohlbefinden des Menschen wird durch Achtsamkeitspraktiken positiv beeinflusst. Allerdings befindet sich die Forschung hinsichtlich Achtsamkeit noch in ihrem Anfangsstadium. In diesem Buch werden ein paar unerforschte Thematiken näher beleuchtet. Genauer wird untersucht, ob sich die allererste Meditation bereits positiv auf das Wohlergehen ausübt. Daneben wird auf einen möglichen Geschlechterunterschied und die Intention, mit der Achtsamkeitsübungen praktiziert werden, eingegangen.

Verlag: AV Akademikerverlag

Webseite: http://www.akademikerverlag.de/

von (Autor): Pia-Sophie Klaus

Seitenanzahl: 92

Veröffentlicht am:17.10.2018

Lagerbestand: Lieferbar

Kategorie: Psychologie

Preis: 54,90 €

Stichworte: Achtsamkeit, Wohlbefinden, Meditation, MBSR